Alimentation et hygiène de vie

Vous êtes nombreux à me poser des questions sur l’alimentation, la digestion ou le stress donc voilà un post pour vous ☺️

Post sur mesure et concis, que j’espère clair et qui répondra à l’attente de vos questions, dites moi en commentaire ou MP si besoin.

🌈 J’aurai aussi pu appeler mon "post nutrition anti-stress", ou "comment s’alimenter en période de stress" parce que tout est lié, inextricablement... entre notre alimentation, notre digestion et notre état émotionnel.

👉🏼 Hâte de lire votre partage d'expérience.