TEMPS

J’aurai aussi pu appeler mon "post nutrition anti-stress", ou "comment s’alimenter en période de stress" parce que tout est lié, inextricablement... entre notre alimentation, notre digestion et notre état émotionnel.

P'tit post du mercredi pour prendre du recul et retrouver l'essentiel en soi pour avancer sur le chemin de l'amour de soi.

Nos émotions, nos pensées parasites, notre charge mentale, le rythme effréné de nos journées nous éloignent irrémédiablement de la connexion avec notre corps ...

Demain, je me lève de Bonheur Et s'il suffisait de prendre soin de vous ?

Post ORIGINE 🌀

Comprendre et accueillir ses émotions pour atteindre la sérénité...

S'alimenter est un besoin physiologique mais pas que....!