Se connecter à son corps pour alléger sa tête - 1ère partie

Nos émotions, nos pensées parasites, notre charge mentale, le rythme effréné de nos journées nous éloignent irrémédiablement de la connexion avec notre corps et aujourd'hui plus que jamais j'ai ressenti le besoin de vous partager ce post qui résonne en moi au quotidien.