Les éMAUtions, KéSAKO ?

Quelles sont les techniques de mon accompagnement ?

- l'Écoute active
- les Techniques naturopathiques manuelles : massages et réflexologies
- la Cryothérapie aux huiles essentielles et au camphre
- les Techniques respiratoires et Do-in naturo
- la Phyto-Aroma-Gemmo thérapies
- l'Ancrage et techniques de visualisation d'objectifs
- la Préparation mentale
- des Outils de diagnostic pour prendre conscience de vos ressources et vos comportements en vue de révéler la meilleure version de vous même

Quelle est l'origine de la naturopathie ?

La naturopathie prend sa source et ses racines chez Hippocrate. Il avait une vision holistique de l’être humain dont le bien être nécessite une bonne hygiène de vie (alimentaire, respiratoire, nerveuse…).

Quant à l’OMS, elle donne en 1983 la définition suivante : « la Naturopathie […] est la médecine du bon sens […] pour tirer profit de la faculté d’autorégulation, d’auto-adaptation et d’auto-guérison de l’organisme humain. Elle […] se pose en système holistique, faisant intervenir à la fois le corps, l’esprit et l’âme. »

Quelles sont les techniques fondamentales "Naturo" que j'utilise ?

3 techniques fondamentales :

L'alimentation : 
nous sommes ce que nous mangeons

Les exercices physiques : 
le muscle est le contrepoids du nerf

La gestion du stress : 
les tensions psychiques et nerveuses rejaillissent sur le corps

Quelles sont les techniques complémentaires "Naturo" aux 3 fondamentales ?

L'hydrologie : 
l'utilisation de l'eau chaude, froide, …
thalassothérapie et thermalisme, argiles

La phyto-aroma-gemmo thérapies :
l'utilisation des plantes sous différentes galéniques
(huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...)

Les techniques manuelles : 
les massages bien-être et drainants

Les techniques réflexes : 
la réflexologie plantaire, palmaire, ...

Les techniques respiratoires : 
empruntées au yoga, aux arts martiaux,
la cohérence cardiaque, Bol d’air Jacquier,

...etc

Quand me consulter ?

En prévention

Pour apprendre les clés utiles du mieux-être

Pour améliorer votre qualité de vie

Pour trouver une réponse naturelle à vos problèmes et compléter votre traitement médical.

Pourquoi réserver une consultation aux éMAUtions ?

Ce qui peut motiver une consultation dépendra de chacun.

Il peut s’agit d’une consultation « préventive » pour se maintenir en bonne santé ou d’une consultation qui vise à soulager une problématique chronique qui génère de l’inconfort au quotidien.

Ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques sur lesquels je peux vous accompagner :

- Digestion : diminuer les inconforts digestifs, lutter contre les intolérances alimentaires, candidose…
- Nutrition : retrouver son poids de forme, rééquilibrer ses carences (micro-nutrition)…
- Stress : gérer son anxiété, aborder ses examens dans la sérénité, retrouver son sommeil…
- Douleurs chroniques du système ostéo articulaire
- Cycle féminin : lutter contre les troubles hormonaux, accompagnement de la conception à la ménopause…
- Qualité de vie : renforcement de l'immunité, accueillir ses croyances limitantes, accueillir ses éMAUtions, faire face aux cycles de stress chronique, faire un bilan de votre état physique et émotionnel
- Sportif : améliorer votre forme physique, psychique et votre récupération, organiser votre préparation aux échéances sportives

Puis-je remplacer votre médecin ?

EN AUCUN CAS ET SOUS AUCUN PRÉTEXE
Je ne remplace pas votre médecin

Je ne procède d’ailleurs à aucun diagnostic.

Je suis une praticienne et conseillère de santé dont la vocation est de devenir votre partenaire et éducateur de santé pour la prévention, l’apprentissage de la gestion et de l’optimisation naturelle de votre qualité de vie globale.

Quels sont les sujets abordés lors de la première consultation ?

Lors de la première consultation j'apprends à vous connaître.
c'est pourquoi je vais m'intéresser à un certains nombre de points:
- comment vous dormez
- comment vous mangez
- comment vous bougez
- comment vous éliminez
- les rythmes de votre vie
-...etc
Nous aborderons aussi vos émotions, vos humeurs,
et je ferai un bilan morphologique de votre constitution.

Ensuite nous pourrons établir ensemble un programme personnalisé afin de répondre à votre demande pour rester en santé ou retrouver la santé.

La consultation d'un naturopathe/praticien en hygiène de vie est-elle remboursée ?

Par la sécurité sociale, non.

Certaines mutuelles incluent dans leurs garanties la prise en charge des dépenses de santé dédiées au thérapies naturelles : naturopathie, hygiène de vie, ostéopathie, réflexologie …