Performance

La Cryo des éMAUtions, Késako ?

P'tit post du mercredi pour prendre du recul et retrouver l'essentiel en soi pour avancer sur le chemin de l'amour de soi.

Nos émotions, nos pensées parasites, notre charge mentale, le rythme effréné de nos journées nous éloignent irrémédiablement de la connexion avec notre corps ...

Et si la clé de notre énergie était notre capacité à respirer …

Très souvent négligée pour ne pas dire oubliée, la phase de récupération d'un athlète n'est pas la simple mise au repos de son organisme !

Comprendre l'ORIGINE du BIEN-ÊTRE et les racines de notre ÉNERGIE.