Alimentation : la question récurrente, "Est-ce que je peux manger ça?"
Depuis que j'ai commencé ma formation de naturopathe, beaucoup de connaissances ou d'amis me posent cette question....
Et je finis toujours par répondre : ÇA DÉPEND !😜
Comme quand Zézette dans "le père noël est une ordure" réplique "ça dépend ça dépasse" ! 😅
Voilà, nous en sommes là, pas de généralités en naturopathie.
Chaque consultant est unique et aucune réponse à l'emporte pièce n'est acceptable.
Il y a bien entendu des généralités, personnellement je m'attache à "l'unique" de la personne qui est en face de moi.
Je vais plutôt répondre :
🤔 Comment digéres-tu ?
🤔 Comment dors-tu ?
🤔 Comment respires-tu ?
🤔 Pratiques-tu des activités sportives ?
🤔 As-tu des douleurs chroniques ?
🤔 Es-tu fatigué ?
🤔 Où penses-tu te situer concernant ta sphère psycho-émotionnelle sur une échelle de 1 a 10 ?
🤔 As-tu du temps pour toi ?
.... Bref, vous l'aurez compris on ne peut pas répondre par quelques mots à la question "est-ce que je peux manger cela" 😉.
Et si on va plus loin sur cette question de l'alimentation on doit impérativement se questionner sur Le lien entre nos émotions et notre alimentation 🙃
Je vous laisse découvrir les réponses à cette question essentielle de mon point de vue, tout est dans le post !
Si vous vous interrogez, PRENEZ le TEMPS de venir aux éMAUtions et nous pourrons échanger ☺️.
Belle journée 🌈❄️
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