Manger ses émotions

Booster votre hygiène de vie et sachez prise en conscience pour accueillir ce changement de saison en toute sérénité.

Tous les mercredis, je vous partage un article concernant des domaines que je priorise dans ma pratique de la naturopathie.

J’aurai aussi pu appeler mon "post nutrition anti-stress", ou "comment s’alimenter en période de stress" parce que tout est lié, inextricablement... entre notre alimentation, notre digestion et notre état émotionnel.

Post ORIGINE 🌀

Comprendre et accueillir ses émotions pour atteindre la sérénité...

S'alimenter est un besoin physiologique mais pas que....!

Comprendre les émotions et l'importance d'apprendre à les nommer...

La question essentielle à se poser et à débattre.