Blog des émautions

J’aurai aussi pu appeler mon "post nutrition anti-stress", ou "comment s’alimenter en période de stress" parce que tout est lié, inextricablement... entre notre alimentation, notre digestion et notre état émotionnel.

P'tit post du mercredi pour prendre du recul et retrouver l'essentiel en soi pour avancer sur le chemin de l'amour de soi.

J'ai choisi ce sujet par rapport au workshop auquel j'ai participé lundi sur la "confiance en soi" organisé par @aigocafe_cfd.

Nos émotions, nos pensées parasites, notre charge mentale, le rythme effréné de nos journées nous éloignent irrémédiablement de la connexion avec notre corps ...

Post réservé au chef des Armées 🫡 Saviez-vous que c'était le poste qu'occupe notre foie dans la Médecine Chinoise Traditionnelle ?...

Demain, je me lève de Bonheur Et s'il suffisait de prendre soin de vous ?

Le pied est une représentation miniature du corps, à chaque “zone réflexe” correspond un organe ou une partie du corps (rein, rate, foie, poumons).

💡 Comprendre une des origines physiologiques de nos humeurs et de nos émotions.... Ça vous dit?

Post ORIGINE 🌀

Et si la clé de notre énergie était notre capacité à respirer …

Comprendre et accueillir ses émotions pour atteindre la sérénité...

S'alimenter est un besoin physiologique mais pas que....!